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婚前正常不是坏事,学会控制和化解情绪
天气: 心情:伤心 日期:2013-10-27 星期日 已被阅读 452 次 评论 0 条  举报此文

有不少情侣在结婚前不断的争吵,很多人感觉结婚后也会持续这种状态,便不由自主的开始想退缩,白领婚介专家指出,婚前争吵不是坏事,要学会控制和化解自己的情绪。

人人都有一个最适合自己的人”是不切实际的神话,是《睡美人》和《灰姑娘》看多了,结果必然是失望的,“根本就没有相互合适的一对!”

“适合”的误区根深蒂固,原因是我们深深渴望只要找对人,人生就一劳永逸了,因为“真爱能克服一切艰难险阻”。然而残酷的现实是,世界上没有两个人是完全相同的,人人都有着不同的性格与兴趣爱好。对于爱侣而言,即使性格与兴趣爱好完全一致,对事情总是有着同样的反应,又同时投入相同的爱好,两个人在一起就合适了吗?

在相爱的最初,坠入爱河的爱侣就像吸毒,感觉彼此是“完美配对”,总是强调彼此有许多共同点,尽量缩小分歧,有意无意过滤掉不和谐的东西。但是,幻想终归要回归现实,爱侣要接受现实的考验。这个阶段的爱侣开始出现争吵,被视为“性格不合”的标志。

美国佛罗里达大学咨询心理学博士肖恩纳·史宾格称,不同的夫妻在结婚头两年有着不同的体验,有的人新婚燕尔,有的人关系紧张。对于后者,她估计是在“吸毒期”就匆匆结婚,彼此的分歧未充分暴露,注定要在婚后才出现严重的幻灭,关系陷入紧张与混乱。

考虑全面的爱侣不会那么冲动,婚前充分了解对方是什么人。史宾格建议恋爱期不能太短,让彼此有机会经历一些风雨才走进婚姻。她指出,男女的性格、观念、核心价值、人生目标的差异在争吵中能清晰显现,让双方有机会判断哪些分歧是可以在长期共同生活中容忍的,那些分歧是忍无可忍,导致“交易失败”的。只有吵起来,你们才能知道自己能不能:

控制并化解自己的消极情绪。

在意见分歧时理解对方的想法。

在激烈争吵时给予对方基本的尊重。

争吵过后进行反思,修复和加强联系。

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